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25’冬の望診クッキングレッスン/腎・膀胱・骨粗鬆症予防

冬は陰陽五行の「水」に属する季節。この時期に活発に働くのは「腎」と「膀胱」です。実はこの2つの臓器は、冷えにとても弱いのをご存じですか?腎が弱ると「疲れやすい」「冷えがとれない」「むくみが出やすい」など、冬特有の不調が出 […]